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一个有能力的人，如果可以持续干出结果，这个社会将充满莽夫。人类没有反思，就没有深刻的进步；没有压抑，就没有革命般的抵抗。
越匮乏的人，生命力越旺盛，是非观越清晰，越是相信天道酬勤。越是富有，则颓废、须弥、混沌不清、且肥胖。
适当让自己保持饥饿很重要，察觉到自己获得持续成功要开始飘了，就需要给自己念点紧箍咒，人就是这么有点贱的生物，因为人类会思考、会比较，有贪嗔痴。
去年一年，我突然长胖了，回顾了一下，发现是这一年的成绩太好了，做一件事成一件事，没有被外部挫伤过，所以不会因为别人的外表评价而感到羞耻，觉得别人都是弟弟，很狂妄自信且骄傲，所以不节制了，然后身材和情绪都变得膨胀。
长胖了20多斤，说教味变得很浓，没有什么反思意识，觉得自己所有的想法都是对的，不接受任何人的反驳，这不是自信，是膨胀。
绝对的自信需要一下自省意识，需要实事求是，需要听到别人的声音。
所以说，强大的人还真是喜欢追求点不适感，追求一点痛苦，骑行100KM的时候，最后20公里最难，但也是最记忆深刻。
去跑步、健康饮食、锻炼自己的专注力，这些事多痛苦啊，但是做完之后，爽感大于喝一顿大酒、吃一顿大餐，感觉自己在把一切污浊的东西往外排。
这个社会怎么会让你一直宅在家里吃外卖就能生存呢，一定会同样回馈你脆弱的内心、邋遢的形象、低能量的状态，逼着你走出去，知道你离开那一天。所以，只要还活着，就应该保持一些匮乏，保持一些痛苦吧。
让一个人贫穷的，不是所谓的持续贫困，而是持续没有正反馈，没人支持、鼓励、无数次受挫，内心被反复磋磨。只要有一个人还爱着你，给予你最强大的支持，你就不会一直贫穷，而且，贫穷有时候是地理因素、环境因素、人文因素，并不是因为你不配，或是人格缺陷。
痛苦的人，先享受世界
虽然很残忍，但很真实。谁不想过上好日子？相比较在青春年少时享受，年老时穷困潦倒，大多数人可能还是更接受：在年轻时为自己积攒够足够多的养老金，幸福地过个晚年。
年轻的时候，精力旺盛气血足，做事情也很有干劲，但是年纪大了就不一样，即使有了经验和阅历，也很难再有所作为，社会就是有既定的规律，
慢慢学会享受痛苦，因为痛苦是唯一逃不掉的，它可能会随时发生，像独自一人时的孤独、遇到挫折的崩溃、无法获得他人认可的失落……这些事情就是会一直发生，如果学不会去适应它们，你就会被它吞噬。
做难的选择，不是容易的哪一个
跟一位前辈聊天，对方说到面对一个让自己上头的人，第一时间竟然是把对方删除拉黑，果然，强大的人都相似，我也是。
害怕遇到哪些让自己非常上瘾的东西，好的东西一定是会给你一些不爽的，如果所有的事都在顺着你的意思做，那你的成长就不足了。
能够持续给你正反馈的人，一定是在你身上获取某种价值，要么是被回应的成就感，要么是其他。
在自己的某些作品上，如果一味自嗨了，那意味着你让别人的爽点少了，市场不认可了，创作的意义被消磨，便生产不出更加创新的作品了。
所以，艺术家要么很有钱，要么很穷困潦倒。
创新，就是需要外部受阻，想要对谁证明自己。
做一些市场没有的东西，创作一些别人没见过的产品，需要勇气，这种勇气的产生，往往来自于某种倔强的性格，这种性格要么原生家庭锻造的，要么在社会磨练的，一直很顺，很难锻造出来。
很显然，很多名人的例子都在告诉我们，滥用天赋，天赋也是会消失的。真正的长期主义，并不是自己的坚持，而是得到的市场正反馈一直都很好。
小反馈促使你有小的成就感，大反馈促使你有大的成就感，人就会为了那几个高光瞬间，去不断享受过程的。
“愿我们每个人都能如同夏天的树木——在风雨和烈日下承受痛楚，却依然生长，带着灼热与湿润的生命力，顽强而灿烂。”
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